咏春拳

咏春拳可以使腿、手 、身体各关节拉伸拧动等动作,可使的骨骼力量和平衡能力得到增强,筋脉、关节的弹性得以提高,从而增强体力柔韧性协 和平衡能力 。

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女性学习咏春拳有好处


女性学习咏春首要面对困难是要进入男性群体,因为武馆大都是男人的天下,女性比例近乎零,就算有亦不过间歇一两人,要面对男多女少的环境,多少会不习惯。


  现今社会有不少适婚的女性仍是单身,被称为「剩女」,既然这样,何不学习怎样与男性相处,对日后结识配偶亦有帮助。

一、女性学功夫又怕学到满身肌肉,影响外观美态。

其实真正有实力的令你有肌肉的拳馆有几多,而且学咏春不是健身,目标根本不是肌肉,而是技击,所以真正的咏春拳,只会有线条,没有太多肌肉。


二、扎二字拑羊马又怕变象腿。

其实许多女性有象腿是天生的(或称「甲组脚」,因甲组足球员条腿是劲粗的),与练功与否没有太大关系,又或者女性体重过重,导致双腿需要发展才能支撑身体,如果你本身条腿好像条柴一样,要练到象腿,需要极重负重的健身才能做到。再讲,二字拑羊马与四平大字马是不一样的。




三、学功夫怕变得粗鲁。

 其实一个人是否温柔,是性格,以及内在的修养及态度,与练功没有太大关系,只不过练功使人更忍耐、坚持,做事变得不容易放弃,至于会否变粗鲁没有太大关系,反而大多学功夫的女性,都是较开朗、没架子、玩得…只因天生就是这样,不是学功夫使她们变得粗鲁。


四、学功夫怕体力不足。

  其实对学习一般国术而言,实不可能,女性怎「格三星」呢?但咏春略有不同,是着重技巧,不是斗力,所以任何情况只要变手法,劣势都可以变为优势,不过在未学到这些技巧以前,基础练习仍是需要,与男子对练,一定较吃力,消耗体力也较多,这样不是可以更消脂减肥么?




五、女性是否要变得柔弱,才得男性的保护及爱护,学功夫岂不反其道而行?
  女性的强横,确是令男性却步,而且越独立自主,就展现出越不需要男性,男性的自卑,就越不敢接触这样的女性。但总要问问自己,是真的需要比自己软弱的男性么?当年跳水皇后伏明霞亦下嫁梁锦松,每个人都有强的地方,每个人都有人欣赏的地方,我们应该自信去面对自己,再讲伏明霞比香港女仔温柔十万倍,一个人温柔与否,是性格问题与功夫无关。



所以,任何事情总有正反两面,最重要是在乎你怎样看。