学员训练

一 、武术锻炼可以全面提高身体素质 青少年时期是身体生长发育的时候,武术中包含着屈伸、回环、静止、平衡、跳跃、翻腾等动作,需要人体各个部位都要参与运动。长期参加武术锻炼对青少年身体的速度、力量、灵巧、耐力以及柔韧性都是一个挑战,另一方面,武术中还讲究气息运行和攻防意念活动,这些锻炼方法对调节人体内环...

这个世界是谁的?

有人说:这个世界属于60后的,因为他们掌握了绝大多数的财富。 有人说:这个世界属于70、80后的,因为他们拥有丰富的经验。 有人说:这个世界属于90、00后的,因为他们承载着未来的希望。 我说:这个世界属于有梦想的人的,因为梦想是改变世界的源动力。我们武馆也有很多怀有梦想的人,他们也许不一定改变世界...

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